为进一步推进校园心理健康教育工作，加强学生对情绪的认知水平和自我调节能力，引导学生形成豁达乐观、积极向上的心态，研究生中队在中队指导员王宏诗的组织下，开展了如何预防心理危机主题讲座。
针对同学们关注比较高的考试压力和抑郁情绪，王宏诗结合孩子们的生活学习的实际情况，分析孩子们所面对的压力来源，为他们提供了缓解压力的有效方法。她特别指出，抑郁情绪的心理是需要同学们进行目标再定向。正确认识自己，重新定位自己，再认真思考我们的目标是否适合我们的情绪。
每一种情绪都有它存在的意义。情绪只有被看见，才能被接纳，负面情绪只有被接纳，才能解决。此次心理健康讲座，让同学们深深认识到自己的所面对的焦虑情绪，并及时做出适当处理的重要性。期待同学们以更积极向上的心态去快乐学习，健康生活，成长为更好的自己。
